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Mindfulness Self Compassion - Como lidar com emoções difíceis
sáb., 20 de out.
|Venâncio Shopping
Facilitado por Pedro Lôbo e Thaís Franceschini
A inscrição está fechada
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Horário e local
20 de out. de 2018, 13:00 – 14:00
Venâncio Shopping, Via S2 - SHCS 8 50/60 - Asa Sul, Brasília - DF, 70333-900, Brasil
Convidados
Sobre o evento
A autocompaixão é o grande aprendizado deste curso, fruto de estudos da interação do mindfulness e da psicoterapia. Através dele é possível aprimorar a resiliência emocional e capacidade de amor próprio, aprendendo a lidar com a autocrítica e autodepreciação.
Especialmente indicado para quem sofre com sintomas de depressão, ansiedade, estresse e baixa autoestima.
Ingressos
Mindfulness Self Compassion
R$ 25,00
Vendas encerradas
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